Симптоми серйозного зневоднення у дорослих:

• погіршення загального самопочуття,
• спрага, сухість у роті, головний біль,
• сонливість, млявість, короткочасна втрата свідомості,
• прискорене серцебиття та дихання,
• задишка та різка слабкість, запаморочення,
• темно-жовтий колір сечі, зменшення її кількості, 
• втрата пружності шкіри,
• западання очей, посиніння губ та вушних раковин,
• судоми мʼязів.

 Симптоми тяжкого зневоднення у дітей та немовлят:

• сухість у роті, 
• плач без сліз,
• сонливість, слабкість, млявість або дратівливість,
• сухі підгузки протягом трьох годин,
• запалі очі, щоки, мʼяке тімʼячко (джерельце) на верхівці голови.

 Домедична допомога у разі зневоднення:

Передусім необхідно відновити об’єм рідини та мікроелементів організму. Просто пити воду для цього недостатньо! Для відновлення водно-сольового балансу (регідратація) використовуйте спеціальний розчин. Його можна купити в аптеці без рецепта. У разі, якщо купити його не вдалося, можна використати розчин із 3,5 чайних ложок цукру і 0,5 столової ложки солі в 1 л води.

Важливо!

• Не приймайте антибіотики самостійно без призначення лікаря!
• Для приготування розчину використовуйте лише безпечну чисту воду: бутильовану, кипʼячену або очищену спеціальними засобами (наприклад, таблетками для очищення).

 Скільки розчину потрібно пити?

Нижче наведені потреби з розрахунку за 24 години та за умови вживання рідини через рот:

• Вага <10 кг − 100 мл/кг.
• Вага від 10 кг до 20 кг – 1 л для перших 10 кг маси тіла плюс 50 мл/кг для будь-якого збільшення ваги понад 10 кг.
• Вага від 20 кг до 80 кг – 1,5 л + 20 мл/кг на кожен кг для будь-якого збільшення ваги понад 20 кг (максимум 2,4 л на добу).

Важливо пам’ятати, що випоювання краще проводити шляхом надходження рідини через рот – оральна регідратація, а не через крапельницю (довенна інфузія). Остання – для ситуацій, коли неможливо проводити випоювання через рот. Також важливо випоювати правильно – не давати великий об’єм розчинів за один раз, а давати робити ковток кожні п’ять хвилин.

На додаток до розчинів для регідратації немовлят на грудному вигодовуванні потрібно обов’язково годувати грудним молоком, дітей на штучному вигодовуванні – сумішшю.

Що можна і чого не можна робити?

Продовжуйте давати розчин для регідратації з урахування кожного рідкого випорожнення, поки діарея не мине.

Не давайте лікарські засоби, що пригнічують перистальтику кишківника та лікарські препарати проти діареї – це може призвести до посилення інтоксикації організму та кишкової непрохідності.

Не давайте підсолоджені газовані напої, солодкий сік чи чай, оскільки вони можуть посилити діарею.

 Медична допомога у разі зневоднення:

Якщо стан хворого не покращується або стає гіршим – викликайте «швидку»!

Якщо такої можливості немає – дізнайтеся, де знаходиться найближча лікарня, та як швидко можна дістатися туди. У разі деяких кишкових інфекцій зневоднення та інтоксикація можуть відбуватися дуже швидко.

 Що робити до прибуття в лікарню?

Якщо хворий дуже слабкий і не може дістатися санвузла, використовуйте підгузки  як для дітей, так і для дорослих, або стілець-туалет, відро-туалет.

Під час очікування швидкої допомоги, дорогою до лікарні продовжуйте напувати хворого розчином для регідратації.

Якщо людині складно пити з чашки, розчин можна давати з ложки, зі шприца без голки, зі шприца-піпетки.

 Що робити тому, хто доглядає хворого, щоби не заразитися?

• Якщо є доступ до чистої води, ретельно мийте руки з милом після будь-якого контакту з хворим (змінювали постіль, підгузок, годували, напували, купали, одягали).
• Ретельно мийте руки з милом перед вживанням їжі.
• Ретельно мийте посуд, який використовував хворий, з використанням побутових мийних засобів.
• Протирайте антисептиком поверхні, з якими контактує хворий.
• Якщо немає доступу до чистої води, але є одноразові рукавички – використовуйте їх. Також використовуйте спиртові серветки та антисептики.

За перших ознак кишкових інфекцій або у разі зневоднення одразу зверніться по медичну допомогу. Це може врятувати життя!